Aamulla vaaka näytti 91,6 kg, eli nesteitä oli eilisestä lähtenyt kokonaiset 1,4 kg! Katsotaan, että paljonko tuosta tulee sitten takaisin tässä muutaman päivän kuluessa jo, kun homma tasaantuu.
Tämän päivän ruokailut menee varmaan aikalailla samoilla linjoilla, kuin eilenkin:
- kahden valkuaisen munakas
- 1,5 rkl kauraleseitä
- kolme siivua kevyttä kalkkunaleikkelettä
- paistettua jauhelihaa sipulilla, n. 200 g
- rasvatonta rajuustoa
- illaksi ajattelin paistaa joko katkarapuja valkosipulin ja mausteiden kanssa tai vaihtoehtoisesti syödä loimulohta
- lisäksi menee vettä, kahvia ja Zero Cokista
Aamulla tein koiran kanssa noin puolen tunnin lenkin, eli se päivän liikuntavaatimuskin on nyt täytetty.
Tänään aloin oikeastaan vasta miettiä, että mihin olen oikein pääni pistänyt. Jääkaapilla vieraillessa tulee vastaan kaikkia ruokia (ja etenkin herkkuja) joille nyt ymmärrän joutuvani heittämään hellät jäähyväiset - ainakin seuraavaksi puoleksi vuodeksi... Tänään olen kaivannut etenkin jäätelöä ja maustettuja jogurtteja ja rahkoja. Hedelmät ja marjatkin ovat kiellettyjen listoilla, ja niitäkin varmaan tulee vielä ikävä. Leivästä, pastasta ja riisistä pidättäytyminen tuntuu tässä vaiheessa vielä ajatuksena yllättävänkin helpolta - olen sellainen hiilaripossu, että odotin kärsiväni huomattavasti enemmän jo nyt. Ehkä olen vielä niin shokissa, että en ymmärrä himoita mitään...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti